viernes, 27 de enero de 2012

Soltar para Ganar

Desde muy pequeña escuchaba con regularidad el dicho, “Hay que Perder para poder Ganar”, pero nunca me hizo sentido.  ¿Cómo es que es que debo perder para poder Ganar?  ¿Qué relación tienen estos dos opuestos?  NO fue hasta que comprendí que eran los sentimientos que había relacionado con  estas idea; Perder= dolor, sufrimiento, coraje y Ganar=Alegría, Felicidad y Gozo. 
Esta idea de Perder para Ganar era muy confusa para Mi.  No quiero sufrir, sentir dolor y coraje.  Sí quiero sentir Felicidad, Alegría y Gozo, pero si tengo que sufrir… Nooooooooooooooo!!!
Inconscientemente establecí un patrón donde cada vez que quería obtener una meta o cambiar algún asunto o idea en Mi vida tenía que Perder en orden de Ganar.  En otras palabras tengo que sufrir para luego sentirme Bien.  Esto me llevó a adoptar una nueva idea, “Soltar para Ganar”.  A diferencia de Perder=Sufrimiento,  Soltar era una decisión, Mi decisión! 
Este término lo he relacionado con sentimientos de Liberación, Objetividad, Balance y sobre todo Poder.  El soltar me posiciona en un espacio donde asumo responsabilidad de Mi vida, contraria a la idea de perder.  Soltar las cosas o ideas que Yo selecciono es dar espacio a las nuevas que Ya están de camino, por lo que No pierdo sino GANO lo que realmente quiero, y Yo lo he seleccionado.  De esta forma el proceso de cambio ya no está relacionado al dolor y sufrimiento que relaciono a una pérdida.


Deborah Skerrett Escalera J

martes, 17 de enero de 2012

!Naciste para Ser Feliz!

Luis llega a nuestra segunda sección y me pregunta, ¿será posible que la situación X cambie?  Mi respuesta es muy simple: “Sin duda alguna, todo depende de Ti”.  Seguido una respuesta desesperada por parte de Luis: - ¿Depende de mi? ¿Qué usted quiere que Yo haga? ¿Usted quiere que cambie de trabajo, me divorcie y cambie de país?  Luego de varios intercambios de preguntas y respuestas llegamos a la interrogante que muy poc@s se hacen en los momentos difíciles, ¿Qué es lo que realmente deseo? ¿Qué quiero obtener de este cambio en mi vida?...
Parece ser muy difícil desde la situación tan incomoda que vive Luis en el momento, pero luego de señalar varias situaciones suspira y responde con claridad: - Lo que quiero es sentirme Bien, sentirme Feliz. 
Somos Seres que sin importar dónde o en que momento específico nos encontramos deseamos sentirnos cómodos, amados, saludables y libres.  Estas son tan solo un grupo de ideas que de tan solo imaginarlas como parte de nuestras vidas nos proporcionan un  estado de Bienestar. 
“Deseo sentirme Bien, pero……”
Al desconocer conscientemente de dónde surge este estado es común que lo busques en “cosas” externas que lo suplan.  De esta forma podrías llegar a creer, así como Luis, que las cosas externas son las responsables de Tu Bienestar y Felicidad.  De igual forma serán las causantes de Tu Malestar e Infelicidad cuando no respondan como esperas que respondan.  Por costumbre podrías llegar a creer que si las “cosas” externas cambian Tu lograrás lo que deseas, pero es muy probable que nunca suceda. 
Esperar que las personas o las situaciones cambien solo Te traerá mayor malestar, pues es Tu estado de malestar e incomodidad las que han dado espacio a las situaciones que no deseas.  El Bienestar que deseas solo podrás experimentarlo cuando crees internamente Tu estado de Bien y Felicidad ante las cosas que vives día a día.  Solo así crearás un patrón en tu vida donde Te permitirás disfrutar de las cosas que aprecias y disfrutas.   Es Tu derecho de nacimiento,  ¡Has nacido para Ser Feliz!
Para saber un poco más sobre este tema
                                                     Gracias y muchas Bendiciones